クラス内容
| PetitBallet | ★3歳〜未就学児 それぞれの年齢に応じて、ポジション・技術・柔軟性を身につけていきます。 バレエの基本を覚えながら、表現力の向上を目指し、リズムに合わせて踊る喜びを感じてもらいます。 |
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| Junior B | ★小学校1〜3年生／未経験の小学生 正しいポジションを意識しながら基本のステップを身につけていきます。 一つ一つのポイントを丁寧に指導しながら、技術、表現力の向上を目指し、「踊る」ことを楽しんでもらいます。 |
| Junior A | ★小学校4〜6年生(経験者) ＊ブランクのある中学生も受講可 基礎を押さえた上でテクニックをしっかりと磨いていきます。表現、呼吸、音楽性なども大切にしながら舞台で「踊る」ことを意識していきます。レベルに応じてトゥシューズレッスンも取り入れます。 |
| 入門 (親子参加可) | ★中学生以上 バレエ経験のない方やブランクのある方にオススメです。 まずは床に座ってのストレッチからボディのエクササイズへ。身体が温まってきたら簡単なバーレッスンに入り、慣れてきたら少しずつバーを使わないで音楽に合わせながら動いていきます。無理のない動きで、呼吸を意識しながらゆっくり身体を伸ばしていくことで、心身共にリラックスでき、バレエに必要な筋肉をしっかり使っていきます。 経験者の方も大歓迎！！普段のレッスンではなかなか意識できない筋肉の使い方を確認しましょう。自分の身体の変化に気づいていけますよ！ 楽しく気持ちの良い汗を流しましょう！！ (※親子で参加された場合、小学生以下は無料です。) |
| 初級 | ★中学生以上 バレエ経験の浅い方、ブランクのある方にオススメのクラスです。バレエに必要な筋肉の使い方を確認しながら、シンプルなバーレッスンとセンターレッスンでしっかりと基礎を磨いていきます。 入門を卒業し、ステップアップを目指したい方や、基礎をしっかりと見直したい経験者の方もぜひ受講して下さい。 |
| 中上級 | ★中学生以上 複雑なパやアンシェヌマンにも挑戦していきます。表現、呼吸、音楽性なども大切にしながら舞台で「踊る」ことを意識していきます。 |
| 基礎 (経験者ALL LEVEL) | ★中学生以上 経験者のための基礎クラスです。テクニックだけにとらわれず、基礎を押さえた上で一つ一つのポイントを丁寧に指導しながら楽しく踊れるよう導きます。レベルに合わせて複雑なパやアンシェヌマンにも挑戦していきます。表現、呼吸、音楽性なども大切にしながら舞台で「踊る」ことを意識していきます。 |
| ストレッチ・コンディショニング | ★中学生以上 経験を問わず受講いただけます。バレエ未経験の方大歓迎！！ 呼吸を意識しながらゆっくりとストレッチやトレーニングを行い、バレエに必要な筋肉を強化させていきますので、美しい姿勢を身に付けたい方、シェイプアップを目指したい方にもオススメです。 普段身体を動かしていない方や身体が硬い方でも無理なく始められます。 経験者の方で、怪我の予防や筋力強化でパフォーマンス力を上げたい方もぜひ！！ |
| ポワント基礎 | ★中学生以上 トゥシューズの基礎レッスンです。トゥシューズに慣れていない方、ブランクのある方も受講いただけます。 バーでしっかりと足慣らしを行った後、センターで基礎的な動きをゆっくり行っていきます。 |